souxouquit’s blog

オヤジロッカー souxouquit の蹴音映書網業泉食考♪

メタボ対策<最終健診>

7月の中間健診に続き、会社の健管センタに呼び出された。 ちなみに、半年前にたてた目標はこうだった。 体重:▲7.4? 腹回り:▲6.5? で、今回の結果は以下のとおり。 体重:▲5.8? 腹回り:▲5.5? ちょいと目標に届かなかったけど、健管のおねえさんには褒めら…

メタボ対策<中間健診>

実は4月、会社の健管センタに呼び出されて動転してしまい、つい、トンでもないことをコミットしちゃったのだ。 体重:▲7.4㎏ 腹回り:▲6.5㎝ この2つの目標を半年で達成しなければ俺は、飛べないタダの豚の烙印を押されてしまうのである。で今日はちょうど3…

前月比+1.5kg

5月末日現在の体重:81.5kg(単月+1.5kg、累計▲4.0kg) やばい。ここへ来てリバウンド。 ちょっと連休前後から暴飲暴食気味だったからなぁ。5月は身体動かす機会が少なかったし。 だから、という訳ではないが、最新体重計を導入。 と言っても買ったんではな…

前月比▲2.0kg

4月末日現在の体重:80.0kg(単月▲2.0kg、累計▲5.5kg) ちょっと、いい感じで落ちてきた。 久しぶりに会う友人から「痩せたんじゃない?」と訊かれること、最近多し。 むははは。

前月比▲0.5kg

3月末日現在の体重:82.0kg(単月▲0.5kg、累計▲3.5kg) ペースが鈍ってはいるが、気にしない。 というのも、ここ一週間酒が絶えない(自分が異動したから)ことを考えたら、減っているというだけ上々なんだぜ。 実は、月の半ば、時計のバンドをひとつ減らし…

前月比▲0.5kg

2月末日現在の体重:82.5kg(単月▲0.5kg、累計▲3.0kg) 1月よりペースが鈍っているのには、いくつか理由がある。(と思う。) まずは九州旅行で我慢せずに旨いもんをたらふく喰ったこと。それに加え、下旬のギグやセッションに向け、ロッカーとして不摂生な…

前月比▲2.5kg

年頭に今年中に75kgまで10.5kg減量と目標を設定したからには、定期的な進捗管理が必要であろう。 1月末日、夕食前の計量では 体重:83.0kg(前月比▲2.5kg) 数字だけみれば極めて順調だが、この一月間何をやったかと言えば、特別には何もやっていない。強い…

現状認識

現状の俺のスペックは、こうなっている。 身長:181cm 体重:85.5kg むむむ。 これが、高校卒業の頃はどうだったかと言うと。。。 身長:179cm 体重:59kg な、何と、ひゃくにじゅうも引き算できたのだったっ! ま、立派な中年に成長した今更、ひゃくにじゅ…